يعد التدريب الدائري احد فروع علم التدريب الرياضي ،إذ يعد نظاماً تشكيلاً للتدريب له صفاته وخصائصه ومميزاته فضلاً على كونه يعتمد طرق التدريب الاخرى مستمر فتري منخفض ومرتفع الشدة والتكراري في بناء تصميم ونماذج ، إذ انها عديدة ومتنوعة .